原神如何度过刮痧期？原神中很多不会玩的新人小伙伴，可能都会被其中复杂的套路迷惑。搞不清楚该怎么操作才能避免自己不被敌人打败。这样的情况屡见不鲜，也有很多人都注意到了。这应该就算传说中的伤害刮痧期现象了吧。多余不想靠自己解决问题的人来说，去抱大腿找人带。把自己养的主C迅速培养起来会是第一选择。不考虑其他。但是对于社恐而言，去找根本都不认识的大腿谈何容易呢？再加上，原神在原本的立意汇总其实就是个单机游戏。适合大家一人独自享受提瓦特世界。所以来看看小编总结的教程**，会比较适合大家自己度过这个瓶颈咯。
伤害刮痧原因：
1.操作熟悉程度与设备限制
2.把破盾的问题当成了输出的问题
3.对初始角色利用不够充分
4.不合理的配队
1.冒险等级18级前
冒险等级大约4到5级左右会获得邮件奖励10个球，10级又会收到邮件10个球，操作不是特别牛的新人推荐拿来抽新手池，因为新手池10连必出角色，如果你在尝试过这几个初始角色后觉得实在玩不来，急需别的角色来顶替他们的位置，初始池子里除了五星常驻，还有一些很适合新人的四星，例如抽了能解决璃月解密需要风岩双属性矛盾，解决反复找神像切角色的风系砂糖、在后台就能上雷的菲谢尔、同时解决上火和治疗问题的六星火神班尼特。如果你对自己的操作很有自信，可以不抽，转去抽普池，加快出五星保底的速度。
首先你需要一个对充能需求不迫切、最好是普通攻击就能提供大部分输出的主C，常驻五星角色中的主C有迪卢克、刻晴、提纳里，四星角色里常见的法系主C有烟绯、凝光，大剑主C有雷泽、辛焱，如果你开局既没有抽到当期up，也没有抽到常驻主C，甚至连四星主C都没捞着，冒险者协会10级送一把试做斩岩，搭配凯亚作为发射器。
新手池十连必得诺艾尔，如果你闪避怪物攻击不熟练，经常被打飞觉得很难受，可以将诺艾尔作为盾辅使用，有一点需要注意，她在有盾状态下攻击怪物才能给队友回血，但开盾的技能CD很长，60级突破后才有普攻减少技能CD的天赋，所以在有加血需求的场合下，需要规划好上场开技能的时机，不要把非满命诺艾尔当主C用，她的奶量和防御力挂钩，堆防御的情况下早期是没有什么伤害的。
2.冒险等级18至29级
加上18级送的芭芭拉，以及池子里抽的一部分角色，你可以开始考虑接下来该主要提升哪些角色来度过自己冒险等级35级前的游戏阶段。蒙德主线做完后，已经可以去须弥开草神像了，也就是说你的主角可以换成草属性。如果你想尝试草系反应可以去一趟须弥，但是璃月有许多解密需要岩主的荒星，如果没抽到其他草系角色，会有点难受。20级马斯克礁开放，比较厉害的同学已经可以去打深渊捞香菱和柯莱了。手部乘区一般的同学不要勉强自己。
25级时世界等级提升，角色也可以突破40级，此时需要进一步考虑后期主力四个角色的阵容，并针对自己需要的阵容规划武器和天赋材料该怎么刷。不过按照我对新人的了解，这个等级也攒不了多少抽，可以考虑的余地依然有限。
27级时天赋书副本开放，虽然这时候大部分的主C仅靠开箱子就能拿到足够的天赋书，但万一你这时候缺了呢？特别是练了草系角色的新人，不仅要根据天赋本的开放日规划体力，还应该提前去刷大地图和野怪的材料，毕竟须弥主线开得晚，很多地方你是进不去的，等要用了再收集可能会不够。
3.冒险等级30级~34级
很多小伙伴们即将踏上稻妻，对新的主线任务充满了期待，从离岛主线完成开始，提瓦特的绝大部分地图玩家都可以去了。突然多了这么多的内容，很多玩家很容易忽视对角色的培养。此时角色和武器最高可以升到70级，天赋最高可以点到6，确定后面会继续使用的主C此时应该拉满，然后去练其他主力角色。这个时候深渊前四层也该打过了，柯莱和香菱也都有了。
所以这里额外讲一下萌新练不练香菱的问题。
个人建议是如果实在缺火系破盾角色，可以上香菱凑合破盾，但不要把香菱当主C用
有班尼特可以练香菱这句话指的是深渊副本的情况，大世界需要多元素的情况下，有班尼特破盾了，反而没必要再上一个香菱，除非你有余力再多养一个角色专门用来对BOSS攻坚。
4.35级~39级(非常重要)
根据我带大量新人的经验，非常多的萌新感觉到大世界打怪刮痧就是从35级后突破开始。所以想要保证自己尽量平稳度过这个阶段，在突破之前需要做一点准备。
有朋友全程护航的话，突破世界可以不用这么谨慎，但如果你脸黑没抽到好用的主C或者五星，手部乘区又不好，又不好意思天天来NGA摇人帮忙，那就谨慎一点。
首先你要知道的一点是，玩家在冒险等级35级到39级时角色可以达到的最高等级上限一直是70级，也就是说如果你在35级时不做任何准备直接突破世界等级，此时你的角色练度是0提升，而怪物血量快要翻倍，但怪物的材料掉落物收益提升只有不到17%，并且这一阶段可以打的周本和突破前是一样的，不存在亏周本材料的情况。不要担心这个阶段进度落后立刻突破的玩家，因为你做任务开箱子的效率更高，获取冒险经验和练度资源的速度只会比他们更快，可以更早脱离35~45级怪比人强的尴尬阶段。
+不同世界等级怪物血量与掉落收益的关系
如果你的未来规划主力队伍中有久岐忍，或是八重神子这类突破BOSS有地图任务进度要求的角色，一定要先把图开了，任务做到能打到BOSS。这一过程可能会导致你卡在35级的过程变长，一定要沉住气，不要急着突破，突了你也打不过，还可能因为地图上的怪强度太吓人，想摆烂。这是一个练过八重神子号在轻松开完渊下宫后因为馋突破后的材料提升而突破世界等级的人刻骨铭心的体验。
如果你突破前经验已经积累得过多，可能突破后直奔40甚至45，那么就提前准备好升80和天赋7的材料，手残的最好把奶和其他副C的也准备一部分。米游社中有角色养成计算器，按一下就能知道自己需要多少材料。
不要想着突破之后掉率高，这些东西我突破之后再收集，一是后期角色突破的地图BOSS材料需要的自回体远远超过一天的量，可能需要你动用脆弱树脂，有点亏，二是大地图的材料突破后提升有限，但怪物血量猛增，(详见上文折叠区[不同世界等级怪物血量与掉落收益的关系])之前你一轮技能可以打死的怪，现在你用光技能他还没死，还能打你一套连招，可能死的就是你了。
5.40级~44级
突破世界任务可以挑选升级武器材料相应的日子，这样直升40的情况下可以通过吃树脂一口气拉满，效率高，不亏体力，可能要找大佬带刷本，不然可能打不过。对应的小怪材料要在突破前准备好，我带的很多萌新都会因为小怪材料难刷有意无意摆烂，练度的差距很多时候是从这里体现出来的。
6.45级以后
升到45级时，如果你的主C天赋还没拉满，就要考虑用树脂一口气拉满不能再拖了。有必要的情况下，治疗和其他的角色主要天赋也要稍微拉一下。希望你有提前准备小怪材料，不然就只能忍受这份锄大地马拉松的痛苦了。
在角色等级、武器、天赋都拉满的情况下，才需要考虑用剩余的树脂去刷圣遗物本，希望你的主C不是只**通的困难户，这类角色树脂用光也不一定能提前越狱，只能勉强靠攻击装凑合一下，
通过下面这个帖子中的便捷计算excel表格 可以计算出你还差一件圣遗物时所需的期望体力数量以及相应的概率。不要死磕圣遗物，差不多就跑，不然很可能用光树脂血本无归，这时候提升队友的练度收益会更高。
到这里分享就全部结束了，希望能帮助到大家！